À quelle fréquence pleurez-vous?
pleurer avec les gens est très différent. Certains personnes pleurent très souvent,
D’autres sont rares. Il n’y a pas de norme, pour la fréquence des pleurs.
Des larmes importantes
Les larmes ont de nombreuses significations. Vous pouvez exprimer
Sa joie, sa tristesse, sa colère, sa douleur, sa bonheur ou un soulagement bon marché?Ban.be peut aussi
être un signe d’inconfort physique et de stress.
comment
traiter les larmes
Il existe différentes façons de gérer
TearS.Cesome les gens pensent qu’il est utile de pleurer lorsqu’ils sont tristes ou en colère.Autres
Essayez de supprimer les larmes.
Il est important de vous faire pleurer
Lorsque vous vous sentez comme ça. Il y a une larme, je ressens une réaction naturelle à
émotions et je peux m’aider mieux.
Si les larmes sont difficiles
Il est utile de traiter avec les thérapeutes et les consultants. Vous pouvez vous aider
Comprenez vos sentiments et votre santé développent un mécanisme.
Plusieurs conseils sur la façon de gérer les larmes:
- Vous pouvez pleurer. ok, triste, vous êtes en colère ou frustré,
et ces émotions versent des larmes - .pleurer. Si vous
Je ne veux pas que les autres pleurent, cherchez-le.Tu es un endroit où tu ressens
confortable et sûr. - avec la personne que vous
confiance. Après avoir pleuré, je me sens mieux et je peux le faire avec mes amis et
La famille ou le thérapeute parle de vos sentiments. -
Lasse ne vous submerge pas de votre tristesse et de votre colère. Si vous ressentez un
Sentez, vous perdez le contrôle, faites une pause, essayez-le, pour vous calmer.
Conclusion
réactions naturelles et saines aux émotions. Oui, il est important de pardonner
vous-même lorsque vous vous sentez comme ça. Si vous êtes utile de faire face à vos larmes.
Pour parler à un thérapeute ou à un consultant.
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