Bạn thường khóc như thế nào?Ý nghĩa của nước mắt và cách đối phó với nó

Bạn thường khóc như thế nào?

Bạn có khóc không?

Mọi người và khóc rất khác nhau. Một số người khóc thường xuyên, và có rất ít người. Không có tiêu chuẩn nào cho tần suất khóc.

Nước mắt quan trọng

Nước mắt có rất nhiều ý nghĩa. Niềm vui, nỗi buồn, sự tức giận, đau đớn, hạnh phúc hoặc nhẹ nhõm
Bạn có thể thể hiện nó?Một nửa .be cũng có thể là một dấu hiệu của sự khó chịu và căng thẳng về thể chất.

Cách đối phó với nước mắt

Có nhiều cách khác nhau để đối phó với nước mắt. Một số người buồn hoặc tức giận
Tôi nghĩ rằng nó rất hữu ích để khóc.Những người khác cố gắng kìm nén nước mắt.

khi bạn cảm thấy tốt,
Điều quan trọng là làm cho bạn khóc. Tôi có một giọt nước mắt. Tôi có thể cảm thấy một phản ứng tự nhiên đối với cảm xúc của mình và giúp bản thân mình tốt hơn.

Nếu nước mắt khó khăn, việc đối phó với các nhà trị liệu và chuyên gia tư vấn rất hữu ích. Bạn có thể giúp bạn hiểu cảm xúc và sức khỏe của mình.
Phát triển một cơ chế.

Một số gợi ý về cách đối phó với nước mắt:

• Bạn có thể khóc.
  Những cảm giác này rơi nước mắt
• .Tôi khóc. nếu người khác không muốn khóc,
  Tìm nó.Bạn cảm thấy thoải mái và an toàn.
• 
  Mọi người. sau khi khóc, tôi cảm thấy tốt hơn và có một người bạn và gia đình.Hoặc nhà trị liệu
  Nói.
  Nếu bạn cảm thấy nó, bạn sẽ mất kiểm soát và thư giãn và cố gắng.Để làm dịu bạn.